Randonnées Nov Dec 2021 Jan 2022
Autour de St PEE SUR NIVELLE et tour du lac le 06/12/2021
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le tour de l’IBANTELI le 30/11/2021
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XOLDOKOGAÏNA 22/11/2021
https://photos.app.goo.gl/NbofFeD5wb3iZCTU7
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Conseils santé /FFRandonnée- Randonneurs sous ordonnance
SUHALMENDI SARE 15/11/2021
https://photos.app.goo.gl/55e2DfYwDyWPPxky5
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HALTZAMENDI 09/11/2021
https://photos.app.goo.gl/sKUNwWzY2dRTn9MJ8
Rando du 09/11/2021 groupe 2
https://photos.app.goo.gl/VndUqxa6Bo9eTczS7
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https://photos.app.goo.gl/ezhPZGdQiJzVeV2Z8
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https://photos.app.goo.gl/cqFqWdihKcuEaHZE9
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https://photos.app.goo.gl/FUuhTHVERveZjv9r8
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PROGRAMME ET CONSIGNES RANDO OCTOBRE-NOVEMBRE 2021
FEPO. Randonnée Octobre, Novembre 2021
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Date Heure |
Destination |
Distance Dénivelé |
Responsable /Serre-file |
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04 oct G1 8H30 |
L’IRUBELAKASKOA Départ : Antenne du Gorramendi Trajet A/R : 130km Covoiturage/voiture(péage compris) : 30€ |
12km-500m |
Michel Jean Claude Gilbert Patrick |
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04 oct G2 9H |
L’ALKURRUNZ Départ : Col d’Otxondo Trajet A/R : 100km Covoiturage/voiture(péage compris) : 24€ |
11km- 450m |
Nicole Jean Pierre Sylvie |
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11oct G1 8H30 |
LE MANDALE depuis Herboure Départ : Douane d’Ibardin Trajet A/R : 85 km Covoiturage/voiture(péage compris) : 21€ |
13km – 600m |
Babeth Michel Jean Claude Patrick |
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11 oct G2 9H |
Rando autour du Zahiolamendi et du Mendikurre Départ : Parking de la poste de Mendionde Trajet A/R : 80 km Covoiturage/voiture(péage compris) : 18€ |
12km- 260m |
Jean Pierre Gilbert Nicole |
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18 oct G1 8H30 |
TOUTOULIA Départ : Urdos-St étienne de Baigorry Trajet A/R : 120 km Covoiturage/voiture(péage compris) : 28€ |
11km- 800m |
Gilbert Michel Jean Claude Patrick |
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18 oct G2 9H |
LE Col d’Harrieta Départ : Elichagaray (Urdos) Covoiturage/voiture(péage compris) : 26 € |
10km – 500m |
Sylvie Nicole Jean Pierre |
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25 oct 01 nov |
Vacances de la toussaint |
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08 nov G1 8H30 |
L’ HALZAMENDI Départ : Parking d’ Osses Trajet A/R : 105km Covoiturage/voiture(péage compris) : 25€ |
14km- 750m |
Michel Babeth Jean Claude Patrick |
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08 nov G2 9H |
LE MUNHOA et MUNHOGAIN Départ : Col d’Aharza par St étiennne de Baïgorry Trajet A/R : 130km Covoiturage/voiture(péage compris) : 30€ |
12km – 400m |
Sylvie Nicole Jean Pierre |
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Rappel :
Les animateurs peuvent modifier ou annuler la randonnée suivant les conditions atmosphériques, le faible nombre de participants ou pour tout autre motif.
Les informations concernant la randonnée peuvent être obtenues auprès de l’animateur responsable de la sortie.
Informations – Section Randonnée d’Ondres
Randonnées le lundi dans le pays basque entre 10 et 17km et d’un dénivelé entre 400 et 800m
DEPART
Rassemblement à 8H15 ou 8h45 sur le parking devant le foyer d’ONDRES pour un départ à 8h30 ou 9h, horaire pouvant être modifié. Inscription auprès du guide et organisation du covoiturage. L’heure de retour est très variable et ne peut être indiquée. Il est vivement conseillé de ne pas prendre de rendez-vous ce jour là.
Les animateurs peuvent modifier ou annuler la randonnée suivant les conditions atmosphériques, le faible nombre de participants ou pour tout autre motif.
TRANSPORT
Le covoiturage ne peut fonctionner que si chacun y prend sa part. Un roulement entre les conducteurs est conseillé. C’est une condition nécessaire pour que notre système soit équitable.
En tant que passager, vous êtes couvert par la garantie «responsabilité civile» qui est automatiquement incluse dans tous les contrats d’assurance automobile.
En tant que conducteur, vous n’avez pas à souscrire d’assurance spécifique tant que vous restez dans le cadre légal du covoiturage, qui consiste à demander à partager les frais liés au trajet: assurance, essence, péages…
Le tarif du covoiturage est fixé sur la base de 0,20 € le km à partager entre tous les passagers du véhicule. Exemple : pour une randonnée dont le point de départ se situe à 40 kms d’ONDRES (80 kms aller-retour) le transport revient à 16€ par voiture. Pour une voiture transportant 4 personnes le tarif sera de 4 € par personne. A rajouter le péage de l’autoroute (divisé par 4).
ALIMENTATION ET EQUIPEMENT
En cas pour la pause, pique-nique de midi à prévoir, sauf information particulière, réserve d’eau suffisante.
Sac à dos confortable et bien équilibré, bâtons de randonnée conseillés, chaussures de randonnées obligatoires, poncho, vêtements en fonction de la saison.
SECURITE ET COHESION DU GROUPE
Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge de vos soins médicaux quand nous sommes en Espagne.
L’animateur est responsable du groupe, respectez ses consignes; c’est lui qui détermine l’allure, ne marchez pas en avant de lui, essayer de rester grouper.
Il fixe les pauses en fonction des difficultés. Lors des regroupements, les premiers arrivés laisseront les derniers se reposer avant de repartir même si la pause semble trop longue. Notre allure moyenne varie selon le type de randonnée et selon les participants.
Avant le départ de la randonnée l’animateur désigne le serre-file, qui marche en dernière position et qui régule la marche par l’arrière. Sonrôle est capital.
En circonstances particulières (en cas d’orage, de franchissement de ruisseau, de zone de chute de pierres, d’obstacles, de route ….) les animateurs et eux seuls peuvent renoncer ou revoir le projet initial à la baisse, pour garantir la sécurité du groupe.
Les informations concernant la randonnée peuvent être obtenues auprès du guide-animateur responsable de la sortie.
Les coordonnées des guides-animateurs sont:
Responsable: BATHELIER Sylvie : 06.70.80.09.34 / 05.59.50.01.18 sylvie.bathelier@orange.fr
BELLEGARDE Elisabeth : 06 88 55 51 33 / 05.59.45.20.32 gerard.bellegarde@orange.fr
CASAUX Nicole: 07.87 28 33 31 niccas64@gmail.com
CAZADIEU Jean Pierre : 06.83.10.82.53 mounette1981@live.fr
LOUMAGNE Jean Claude: 06.84.56.93.00 / 05.59.45.26.45 jeanclaude.loumagne@orange.fr
RICHARD Michel : 06.60.52.42.91 / 05.59.45.34.24 mmicrich@aol.com
ROGUES Gilbert : 06.03.94.06.04 / 05.59.45.28.33 rogues.gilbert@neuf.fr
LEPAITH Patrick: 06 13 82 40 89 lepaih.patrick@gmail.com
Envoyons paître les habitudes, Sortons, regardons , Paître vaches et chevaux…. Éclore bourgeons, chatons… Au pied de grands mélèzes, au bord d’une mare remplie de têtards, une petite » leçon de choses » …. pour une poignée » d’ anciens… élèves « …, curieux et soucieux d’apprendre encore…. la mémoire a vécu mais le collectif a des résultats…on révisera plus tard!!!! profitons de l’instant présent. Une large fenêtre, une vallée, un sommet, un clocher, l’océan, et au loin , «nos landes» , nouvelle occasion de s’interroger … petite leçon de repérage géographique….
Quoi de mieux pour illustrer cette activité du Foyer que de rappeler ce que fut notre périple du mois de mai dernier. « Départ pour NOCITO en ARAGON dans la Sierra de Guara, village situé à 950 m au pied du Mont Tozal (2078 m), vieilles maisons blasonnées et belles cheminées aragonaises bien particulières. Arrêt à la gare abandonnée de Canfranc rebaptisée « Titanic des montagnes ». Accueil à la Casa Villacampa, ancien prieuré, tenue par un sympathique couple de Français.
Des sentiers muletiers bordés de murets en pierres sèches, de buis, de chênes têtards, de magnifiques fleurs bleues, blanches et jaunes nous conduiront vers de nombreux villages abandonnés en ruines.
« Embalse » grand barrage, eau verte ou bleue, cascades, vasques, piscines naturelles, large plateau de « os Fénales », verts pâturages, explosion de fleurs printanières, ancien moulin, sanctuaire…
